Les Mills Bodystep

Les Mills Bodystep

BODYSTEP™ is een full body cardio workout waardoor jij je snel fitter & energieker zal gaan voelen. Basis steppen waarbij je een in hoogte verstelbaar bankje (een step) gebruikt om op en af te stappen. Zo krijg je in no-time strakkere benen en billen. We wisselen ritme en flair af met atletische bewegingen om je hele lichaam te trainen. De coach geeft je altijd genoeg opties om jouw training uitdagend te houden.

Snel resultaat is mogelijk met deze groepsles dankzij de hoge vetverbranding. Logisch als je weet dat je iedere les regelmatig de step op en af stapt. Corrigeer je hele figuur en werk je aan je conditie, terwijl je je laat inspireren door de motiverende muziek en je coach.